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在现代足球比赛中，换人规则经历了多次调整。目前国际足联（FIFA）和各大主流赛事普遍采用“每场最多5次换人”的规则，但这5次换人并不等于只能换5名球员——球队可以在每次换人窗口中同时换上多人，只要总换人次数不超过5次、总换人人数不超过6人（部分青年或低级别赛事可能限制为5人）。这一规则自2020年因疫情临时引入后，于2022年被正式写入《足球竞赛规则》。

常规换人机制

比赛90分钟内，教练可分最多5个换人窗口进行调整（中场休息不计入次数）。例如，可在第30分钟换1人、第45+1分钟换2人、第60分钟换1人、第75分钟换1人——这样用了4次机会换了5人，仍剩1次换人机会。关键在于“换人次数”而非“换人人数”，但总上场替补球员数通常上限为6人（即最多有6名替补登场）。

特殊情形下的额外换人

若比赛进入加时赛，多数正式赛事（如世界杯、欧冠）允许球队额外获得1次换人机会（可换1人或多人，但仅限该次窗口使用），且不占用常规5次名额。此外，在脑震荡评估等极少数医疗紧急情况下，部分赛事试点允许“临时换人”而不计入换人名额，但这尚未成为全球统一规则。

值得注爱游戏app意的是，一旦球员被换下，除非赛事特别允许（如青少年友谊赛），否则不得重新入场。另外，如果球队在换人名额用尽后出现门将受伤等极端情况，规则允许场上其他球员临时担任门将，但不能再额外换人。这些细节常被球迷忽略，却直接影响比赛策略与临场应变。